YOGA + PILATES = YOGALATES

YOGA + PILATES = YOGALATES

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Schoningen: Dieses Sportangebot des SC Schoningen ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Für den Körper und den Geist ist dieses Angebot eine wirkungsvolle Kombination.

Neu ist auch, dass der SC Schoningen dieses Angebot als Kurs anbietet. Wir üben jeden Freitag von 9:00 – 10:15 Uhr in der Turnhalle des SC Schoningen. Die Kursgebühr für 10 Übungseinheiten beträgt pro Stunde 5,00 €. SC-Mitglieder nehmen kostenlos an diesem Kurs teil.

 
Anmeldungen nehmen die Übungsleiterin Elke Marzock unter Telefon 0 55 73 /2 88 und Vereinswirtin Getrud Heitel unter Telefon 05571 / 2119 ab 16:00 Uhr entgegen.
Yoga ist eine alte Kunst, die Bewegung, Atmung und Entspannung zur Heilung und Harmonisierung von Körper und Seele einsetzt. Pilates hingegen ist ein Weg zur gesunden Körperhaltung.

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Viele Grundübungen des Pilatestrainings entstammen dem Yoga.„Wenn wir von Yoga und Pilates das Beste sinnvoll verbinden, haben wir die Möglichkeit, auf einer tiefen Bewusstseinsebene davon zu profitieren“, sagt die ausgebildete Übungsleiterin Elke Marzock. Die ganzheitliche Wirkung der Yoga – Asanas und die sanfte Kräftigung des Körpers durch die Pilatesübungen verstärken sich gegenseitig und lassen so die besten Ergebnisse erreichen. .

Auf sanftem Weg erreichen wir mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Depressive Verstimmungen werden schneller überwunden, das Immunsystem wird gestärkt und das Allgemeinbefinden deutlich verbessert.

Fitness Termine


Di 19:30 - 20:30 Uhr

Bodystyling Jugendliche und Erwachsene mit Denise

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Mi 18:30 - 19:30 Uhr

Step Aerobic Fortgeschrittene mit Myriam

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10


Mi 18:30 - 20:00 Uhr

Frauenfitness

Mehrzweckraum SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Mi 19:45 - 21:15 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10


Do 18:30 - 19:30 Uhr

SC Iron - Langhanteltraining mit Myriam

Mehrzweckraum SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Do 19:30 - 21:00 Uhr

Fitness und Fun für Männer

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar,


Fr 17:00 - 18:00 Uhr

Sportabzeichen nach Absprache

Jahnwiese SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Fr 19:15 - 21:15 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Mo 17:15 - 18:15 Uhr

Step 50 +

Mehrzweckraum SC Schoningen 04, Bruchweg 10, 37170 Uslar


Mo 19:45 - 20:45 Uhr

Bauch-Beine-Po

Halle, SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Di 19:30 - 20:30 Uhr

Bodystyling Jugendliche und Erwachsene mit Denise

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Mi 18:30 - 19:30 Uhr

Step Aerobic Fortgeschrittene mit Myriam

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10


Mi 18:30 - 20:00 Uhr

Frauenfitness

Mehrzweckraum SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Mi 19:45 - 21:15 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10


Do 18:30 - 19:30 Uhr

SC Iron - Langhanteltraining mit Myriam

Mehrzweckraum SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Do 19:30 - 21:00 Uhr

Fitness und Fun für Männer

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar,


Fr 17:00 - 18:00 Uhr

Sportabzeichen nach Absprache

Jahnwiese SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Fr 19:15 - 21:15 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Mo 17:15 - 18:15 Uhr

Step 50 +

Mehrzweckraum SC Schoningen 04, Bruchweg 10, 37170 Uslar


Mo 19:45 - 20:45 Uhr

Bauch-Beine-Po

Halle, SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Di 19:30 - 20:30 Uhr

Bodystyling Jugendliche und Erwachsene mit Denise

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar